清晨，晨曦在云層里散發(fā)著微弱的光，這一切隨著時間終將過去。路上的行人神色淡然，黃色的肌膚里看不出焦慮。既然說到了皮膚，我們今天就重點“撩一撩”皮膚。
眾所周知，皮膚是人體最大的器官，也是人體第一道防線的主要組成部分。首先我們了解一下有關(guān)皮膚的一些有趣數(shù)據(jù)：
皮膚總重量占體重的5%—15%，總面積為1.5—2 m2。而新生兒為0.2m2左右。人體皮膚厚度一般為0.5～4mm(不包括皮下脂肪組織)，皮膚厚度隨著部位不同而有差別，最薄的是眼瞼部位， 小于0.1mm；手足掌部最厚，可達4mm。我國成人男性皮膚平均厚度為1.15mm（所以說男人臉皮厚，還是有科學依據(jù)的）。皮膚會隨著年齡、發(fā)育、自然環(huán)境等諸多因素而逐漸發(fā)生變化，兒童皮膚嬌嫩較薄，青年人皮膚彈性、質(zhì)地、色澤均佳，但容易偏油性。表皮細胞一般更新的周期是10-30天，細胞一旦凋亡，會給組織留下環(huán)境負擔，所以隨著年齡的增長，到中年之后，皮膚老化逐漸顯現(xiàn)出來，表現(xiàn)為皮膚彈性降低并逐漸變薄，皺紋隨之出現(xiàn)并加重，黃褐斑這些也會越積越多。
接下來再說道說道皮膚的結(jié)構(gòu)，皮膚組織一般包含表皮層、真皮層和皮下組織（由外到內(nèi)）。
表皮層是皮膚的最外層，它又分為五層：表皮是皮膚的最外層，由外向內(nèi)五層組成：角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細胞和基底層。
1．角質(zhì)層：是表皮的最外層，能耐受一定的物理性和機械性損害以及抵抗化學物質(zhì)的滲透，具有良好的保護作用（防水和防菌），主要由10層死細胞構(gòu)成；
2．透明層：此層僅在皮膚較厚的掌跖部才能看到，既能防滲出，又能防進入，維持水分平衡；
3．顆粒細胞層：透明層與下方的顆粒細胞層構(gòu)成了表皮的一道屏障，能防止有毒物質(zhì)侵入和過濾紫外線，急性炎癥時顆粒細胞消失；
4．棘細胞層：富含水分和營養(yǎng)，維持皮膚彈性，也是表皮最厚的一層；
5．基底細胞層：含有基底細胞和黑色素細胞，表皮其他四層細胞均由此層細胞分化而來。
真皮層，位于表皮之下，主要由結(jié)締組織構(gòu)成，包括纖維、基質(zhì)、細胞成分、血管、神經(jīng)、淋巴管等，下方為皮下脂肪組織。它和表皮像鋸齒樣結(jié)合得很牢固，表皮與真皮靠一層基底膜分開，這層基底膜可能是一層結(jié)締組織，對防止藥物進入人體起很大作用。真皮層從外向內(nèi)分為乳頭層和網(wǎng)狀層。
皮下組織，位于真皮層下面，皮下組織即成淺筋膜，位于真皮下，內(nèi)含大量脂肪細胞，故又稱皮下脂肪層。脂肪有供給機體能量，減少體溫散發(fā)和緩沖外來壓力等作用。
皮膚結(jié)構(gòu)介紹起來顯得比較“素”，大家可能有點犯困，我再給大家多講點“葷”的。很多朋友平時應該聽過油性皮膚、干性皮膚等等，可能還是云里霧里，不知道自己的皮膚究竟屬于哪一種類型，今天秦胖胖就給大家理清楚：
1、 干性肌膚。
其實大部分人都屬于這種皮膚類型，皮膚時常有緊繃感，有細小的皺紋出現(xiàn)。干性皮膚主要是因為皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經(jīng)表皮失水增加而造成皮膚角質(zhì)層水分低10%的膚質(zhì)。其表面膚質(zhì)較輕薄，皮膚上很少長粉刺和暗瘡，毛孔不明顯。干性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。干性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。在選擇清潔護膚品時，慎用堿性強、含果酸和磨砂的潔膚產(chǎn)品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加干燥。
2、 中性肌膚。
中性皮膚是健康理想的皮膚，皮脂分泌量適中，介于干性和油性皮膚之間，對外界刺激不敏感。其pH值范圍為5.6～7。中性皮膚易受季節(jié)變化的影響，冬天較干燥，夏天較油膩。中性是皮膚的最佳狀態(tài)，一般說來不需要特別的護理。但受季節(jié)的影響，中性皮膚到了夏季會趨向于油性，冬季則趨向于干性，所以應根據(jù)季節(jié)來選擇保濕或抑制油脂的產(chǎn)品。
3、 油性肌膚。
此類肌膚具有很明顯的特征，容易分辨。首先油性皮膚的毛孔粗大，皮脂分泌過多，油性肌膚容易因皮脂分泌排出不暢而導致毛孔堵塞，滋生暗瘡，粉刺。另外油性皮膚表皮層比一般皮膚要厚，油性皮膚不要有掩飾，抑制油脂分泌徹底清除毛孔內(nèi)多余的油脂和污垢。油性肌膚的保養(yǎng)要點，就是抑制油脂分泌，徹底清除毛孔內(nèi)多余的油脂和污垢。所以油性肌膚重點要選擇的產(chǎn)品，是有深層清潔功效的，還有能夠抑制油脂分泌的這樣的產(chǎn)品，油性肌膚的解決方案歸根結(jié)底就是這樣做：控油，補水，清潔到位。
4、 混合性皮膚。
混合性皮膚兼有油性皮膚與干性皮膚的共同特性，臨床常見的表現(xiàn)為額部、鼻部、口周、下頜部位油脂分泌旺盛，皮膚油膩、紋理粗、毛孔大，皮膚pH值較健康皮膚偏堿，容易滋生細菌，導致痤瘡及黑頭的發(fā)生，但患者感覺皮膚干，特別是面頰口周部常出現(xiàn)缺水皮膚表現(xiàn)，該膚質(zhì)多見于25～35歲之間的青年人，中國大部分人都屬于此類皮膚。那混合型皮膚如何保養(yǎng)呢？清潔要抓住重點；要分區(qū)保養(yǎng)；加強保濕。
如果對于以上四種肌膚類型的區(qū)別還不清楚的話，可以看下圖，加深一下了解：
